Модуль 4 - Проявленность и Голос
«Голос влияния: как звучать уверенно в любой ситуации» 
Фатима Лепшокова
Психолог и энергопрактик с 20-летним опытом, помогающая людям выйти на свой путь и наладить дела в бизнесе и личной жизни.

Тема: «Ресурсное состояние: как восстанавливать силы за считанные минуты» Узнайте, как работать с внутренней энергией, гармонизировать её на всех уровнях и устранить причины стресса и долгов.
задать вопрос
Видео Урок
В этом видео Зара разберет, почему сильным женщинам бывает сложно проявляться без «брони» и как голос может стать вашим главным активом. Вы узнаете, как убрать зажимы в горле и начать звучать так, чтобы вас уважали и дома, и на переговорах со статусными людьми.
Видео для просмотра в РФ
Для просмотра в других странах
Голос как право на жизнь: почему вас до сих пор не слышат?
За 10 лет работы в медиа — от прямых эфиров на ТВ до создания авторских фильмов и руководства PR-проектами в Москве — я вывела одну формулу: Мир дает вам ровно столько ресурсов, на сколько громко и уверенно вы осмелились о них заявить. Многие думают, что голос — это просто звук. На самом деле, это ваш энергетический отпечаток. И если этот отпечаток «смазанный» или тихий, вы остаетесь невидимыми для больших денег, статусных партнеров и даже для собственных близких.

Как перестать «сжиматься» перед статусными людьми?

Вы можете быть блестящим профессионалом, но если при виде успешного предпринимателя или топ-менеджера ваш голос становится выше, а дыхание перехватывает — вы проиграли переговоры еще до их начала. Секрет равенства не в количестве нулей на счету, а в «заземлении» звука. Когда вы переводите голос из горла в опору (диафрагму), ваше тело начинает транслировать сигнал: «Я — своя. Я имею право здесь находиться». Я научу вас этой психологии уверенности, где страх превращается в драйв.

Бытовая проявленность: почему на вас «ездят»?

Защита личных границ начинается не со скандала, а с интонации. Мы часто переходим на крик, когда нас не слышат, но крик — это признак слабости. Истинная сила — в твердом спокойствии. Я покажу вам, как отказывать так, чтобы вас уважали, и как просить о помощи так, чтобы людям хотелось вам содействовать. Голос поможет вам выстроить границы в семье и с друзьями, сохраняя достоинство и не теряя близости.

Самопрезентация без хвастовства

«Мне неудобно говорить о своих успехах» — эта фраза стоила моим клиентам миллионов упущенной прибыли. Как рассказать о себе так, чтобы вызвать восхищение, а не раздражение? Мы создадим вашу личную «эстетику звучания». Вы научитесь подавать свои таланты как ценный дар для мира. Это не хвастовство — это информирование рынка о том, чем вы полезны. И когда вы говорите об этом правильным, «вкусным» голосом, люди сами хотят с вами сотрудничать.

Почему «самозванцы» молчат, а дилетанты захватывают эфир?

Вам знакомо это чувство: вы сидите на совещании или мероприятии, у вас в голове крутая идея, но вы молчите. А в это время кто-то менее компетентный уверенно несет чушь и получает все аплодисменты. Это и есть битва Харизмы против Самозванца. Синдром самозванца лечится только через физику — через звук. Когда вы возвращаете себе право голоса, вы возвращаете себе лидерство. Я помогу вам перепрошить старую программу «не высовывайся» на мощную установку «я звучу — значит, я влияю».

Ваш голос — это скрытый алмаз, который годами пылился под завалами страхов и социальных масок.

Готовы ли вы наконец-то услышать саму себя?

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ:

Тест-задание «Ваша точка проявленности»
Ответьте на вопросы цифрой или «Да/Нет».

Когда в компании заходит спор или обсуждается важная тема, вы обычно:
1 — Молчите, даже если вам есть что сказать.
2 — Говорите, только если вас спросят напрямую.
3 — Легко вступаете в диалог и высказываете свое мнение.

Бывает ли так, что в моменты волнения ваш голос становится выше, тоньше или начинает дрожать?
(Да / Нет)

Можете ли вы уверенно и спокойно заявить о своих границах (например, сказать «нет» на неудобную просьбу), не оправдываясь при этом?
(Да / Нет)

Как вы чувствуете себя, когда на вас направлено внимание группы людей (например, когда вы говорите тост или задаете вопрос на мероприятии)?
1 — Сильное сердцебиение, хочется поскорее закончить.
2 — Нервничаю, но справляюсь.
3 — Наслаждаюсь моментом и вниманием.

Часто ли вы ловите себя на мысли «лучше я промолчу, чтобы не показаться глупой/навязчивой»?
(Да / Нет)
сдать домашнее задание
Программа носит образовательный характер и направлена на передачу инструментов для вашего профессионального и личного развития. Результат трансформации зависит от включенности и готовности внедрять полученные знания в практику.
Made on
Tilda